現代人步調快速，邁著同樣的步伐，走著相同的路，每天汲汲營營用著同樣的方式「過日子」，卻很少停下來看看生活的細節。你是否也同樣在某一天突然感覺自己的生活既疲憊又粗糙呢？
相信大家對於「質感生活」這個詞絕對不陌生，在後現代主義步入歷史後，社會趨勢逐漸走向在繁瑣的日常生活與工作中尋找生活的平衡。我們都希望能過得更好、更優雅。然而，有時卻會誤認更好的生活就是買更好的東西，去更高級的地方。為了過夢寐以求的優雅生活，是否更應該思考那些表面，這樣的生活真的能讓人感到舒適、富有質感嗎？
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你聽過「慢文化」嗎？
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永續時尚設計顧問Kate Fletcher曾說：她希望可以在資源有限的未來，與大家一同探索如何在保有生活品質的情況下，也能享受生活。慢生活的概念與極簡生活極為相似，「極簡生活」強調對於人事物的斷、捨、離，而慢生活的重點是適度調整，並注重個體的舒適程度，是較循序漸進的做法。
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生活可以過得很將就，也可以過得很講究。想要享樂生活、讓生活過得更有質感其實並不難，日常生活、習慣的養成其實就會大大改變生活唷！
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🥀質感生活第一步：關係斷捨離──遠離內耗你的人事物
正走在質感生活路上的你，培養著閱讀習慣，不斷的精進自己，努力的活得坦然、舒適。但你是否曾感覺，在特定的社交圈，你的自信跟熱情卻被消耗殆盡了呢？我們的人生有限，所以我們更應該停止情緒內耗，建立極簡的人際關係。
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人際關係──是相當耗費時間跟心力的，但身為群居生物的人類，社交卻是必不可少的。因此，在建立一段關係時，應判斷你是否需要，對雙方有個價值評估，預測這段關係是幫你加分，還是消耗你的能量、時間。
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除了社交以外，擁有一段沒有他人打擾、專屬於自己的「Me Time」，與自己獨處、好好聆聽自己的聲音與內心需求也是相當重要的。
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🥀質感生活第二步：找出自己的穿搭風格，不盲目跟隨潮流
在過去的半個世紀，時尚產業歷經了相當大的變革。快時尚的應運而生、網路發達引發電商的崛起、消費習慣的改變……時代的變遷及種種事件，再再撼動了人們對於流行時尚的理解與消費印象。
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據推估：平均一人擁有75件衣服，但其中15件衣服幾乎沒穿過。
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快時尚的便利、價格低廉、高CP值，使得消費者有不一樣的購物選擇，可以輕鬆入手，不感到負擔。卻也因此使得許多人一不小心「手滑」、「腦波弱」就買了過多的服飾。
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在2019年，美國快時尚龍頭Forever 21宣布破產倒閉，無疑是為所有的快時尚產業投下了一顆震撼彈，似乎也意味著快時尚時代在未來將要步入歷史。近年，綠色意識抬頭、環保議題愈發受到重視，許多時尚產業也逐漸朝著永續發展的目標前進。
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想要擁抱更有質感的自己，需要的不是穿上高單價的品牌，或是為了追隨潮流不斷更新汰換服飾，而是發掘自己的個人魅力，找出自己適合的穿搭風格。有質感的穿搭，絕對不是物質上的奢侈，穿搭乾淨得體，妝容簡單明亮，就能讓人感覺到自身獨特的品味。
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🥀質感生活第三步：寵愛自己──打造生活儀式感
在慢文化的社會趨勢裡，強調要學著享受「MeTime」，聆聽自我的需求。「Me Time」可以是閱讀一本書，可以是好好的吃頓飯，也可以是聽一首喜歡的音樂翩然起舞……
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香氛有舒壓、抗焦慮的效果，小編最喜歡在專屬自己的「Me Time」享受香氛。每天忙碌、緊湊的生活總是令人感到精神緊繃，而我習慣在每個周末用香氣沐浴我的身心，洗滌一身的疲憊。
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在資訊爆炸的現代，購物相當便利，香氛產品琳瑯滿目。然而，在提倡環保、永續發展的現代，購物選擇就會是植萃天然、盡量不造成地球負擔的商品。
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有品味的生活態度，會令生活充滿儀式感，但是如果只是把「質感」放在物質表面，反而使得物慾無限膨脹，一味地追求虛榮假象，對自己現有的生活嫌棄的心理，反而會失去很多對生活美好的感知。
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真正的質感生活是要讓自己活的精緻、活得舒適，絕對不是要讓外人評斷。在別人的嘴裡活得好看，不如讓自己活得明媚燦爛。打造生活儀式感，整理生活圈，找出自己的個人魅力與風格，提升自我價值，活出自己的態度，才是質感生活的真正意義。
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